1. Regangan Lakukan regangan secara perlahan, seperti melakukan gerakan yoga atau memutar tubuh ke kanan dan ke kiri. Gerakan ini akan membantu tubuh mengumpulkan tenaga, dan membuat fikiran anda fokus. Rasa pening-pening lalat yang kerap terjadi akibat bangun terlalu pagi pun lenyap.Solat Subuh dilakukan dengan pergerakan perlahan-lahan boleh dijadikan regangan juga.
Posts Tagged ‘Sihat’
May 23rd, 2011
Tips Agar Bangun Pagi Yang Sihat
Posted in Tip Hangat 
Tags: Air Putih, Bunyi, Cairan, Cawan, Gelas, Kanan, Kerap, Leher, Pagi, Pencernaan, Pening Lalat, Peredaran Darah, Sejuk, Serangan Jantung, Setiap Hari, Siapa, Sihat, Sistem Saraf, Solat Subuh, Subuh, Telinga, Tiba, Tidur, TV 
5 Comments »January 18th, 2011
Wasiat Abah
Satu hari Ajoi yang tak sihat kerana demam sikit memanggil isteri dan semua anak duduk mengelilingi katilnya. Ajoi: “Duduk sini..abah nak bagi wasiat nih!” Anak Ajoi: “Waaaaa….! apa ni bah? main wasiat-wasiat ni ? Baru demam sikit jer tu..” Ajoi: “Takpelah, just wasiat.” Isteri Ajoi: “Ok.! ok..! Apa wasiatnya bang..?”
January 8th, 2011
Kekuatan penyembuhan penyakit melalui ayat-ayat Al-Quran (Sambungan)
Sambungan dari http://www.isuhangat.net/2011/01/kekuatan-penyembuhan-penyakit-melalui-ayat-ayat-al-quran/ Percubaan ilmiah Sekumpulan saintis selama lebih dari setengah abad melakukan ujikaji terhadap kesan suara pada sel manusia yang sihat dan sakit, dan mereka menyimpulkan bahawa beberapa frekuensi suara dapat mempengaruhi sel-sel kanser lalu meledakkannya, dan pada masa yang sama memberikan pengaruh pada sel-sel sihat dan meningkatkan aktivitinya! Sel Kanser diaktifkan oleh adanya [...]
Posted in Agama, Artikel Hangat, Tip Kesihatan Tags: Al Qur, Al Quran, Allah, Alquran, Ayat Al Quran, Ayat Ayat Al Quran, Eksperimen, Frekuensi, Insya Allah, Kanser, Kristal, Lalu, Madu, Maka, Medan Elektromagnetik, Minyak Zaitun, Nyata, Pemulihan, Penyakit, Saintis, Samb, Sel Darah, Sel Manusia, Sel Sel, Sihat, Tahan, Virus 11 Comments »January 7th, 2011
Nikmat itu hanya datang sekali, bersyukurlah!
Sesetengah nikmat itu hanya datang sekali, tetapi bersyukur kena selalu. Maka ada sebuah kisah buat iqtibar kita semua. Ada sepasang suami-isteri yang hidup bahagia. Tidak ada kurangnya bagi pasangan yang dilimpahi dengan kemewahan ini kecuali satu, mereka tidak punya anak walaupun telah lama berumah tangga. Sering mereka bercerita tentang betapa indahnya hidup sekiranya punya seorang [...]
Posted in Agama Tags: Anak Lelaki, Bayi Lelaki, Bunyi, Cahaya Mata, Comel, Hari Minggu, Hebat, Jerawat, Kadang Kadang, Kasih Sayang, Kemas, Lelaki Ini, Mama, Nikmat, Pantas, Pasangan, Peratus, Peti Ais, Rapi, Sihat, Suami Isteri, Subur, Tekun, Ya Allah 12 Comments »December 8th, 2010
Makhluk yang buat kita pening
Jika kita kata dia cantik, dikatakan cuba menggoda, Jika kita kata dia tak berapa nak cantik, di sangka menghina Bila kita kata dia lemah dia protes, Bila kita kata dia perkasa dia menangis Mahu hak sama rata, tapi apabila disuruh berdiri dalam komuter dia masam (Sambil membebel dalam hati, apa la mamat ni tak gentleman [...]
December 2nd, 2010
Gambar Mekah dulu dan kini
Sekejap sahaja tuan-tuan haji dan puan-puan hajah yang menunaikan fardhu haji 2010 dah nak pulang ke tanahair. Selamat pulang semoga sihat hendaknya. Saya mendapat gambar-gambar lama Mekah yang tak pasti tahun berapa tapi menurut sumber gambar lebih kurang 100 tahun yang lalu. Dibandingkan dengan Mekah terkini dari entri sebelum ini iaitu gambar mekah terkini dan [...]
Posted in Agama, Fakta Hangat Tags: Bakal Haji, Dah, Dapat, Duit, Forex, gambar, Gambar Haji, Gambar Mekah, Hajah, Ini, Lalu, Lama, Masjidil Haram, Nak, Pasti, Rm10, Sahaja, Saya, Sihat, Sini, Tak, Tapi, Target, Tuan 11 Comments »November 28th, 2010
Kehebatan Azan
Segeralah solat sesudah azan selagi keadaan kita sihat, kerana kematian datang pada bila-bila masa sahaja. Azan adalah media luar biasa untuk mengumandangkan tauhid terhadap Maha yang Maha Kuasa dan risalah (kenabian) Nabi Muhammad saw. Azan juga merupakan panggilan solat kepada umat Islam, yang terus bergema di seluruh dunia lima kali setiap hari. Betapa mengkagumkan suara [...]
Posted in Agama, Artikel Hangat Tags: Abdi, Agama Islam, Alam Semesta, Asal Usul, Azan, Bendera, Cara Mengerjakan Solat, Cocok, Gni, Hamba, Ibadah Solat, Islam, Jaman, Lafaz Azan, Loceng, Mahzab, Mekkah, Mesyuarat, Muslimin, Nabi Muhammad, Populasi Dunia, Psiko, Rahmat, Rasulullah, Religius, Risalah, Sahabat, Samping, Sangat, Seluruh Dunia, Serunai, Sihat, Simulasi, Spoiler, Supranatural, Umat Islam, Waktu Shalat, Waktu Solat 11 Comments »October 11th, 2010
Geram dengan bas ekspress
Isuhangat ingin mengucapkan takziah kepada mangsa yang cedera dan keluarga mangsa yang meninggal dunia semasa tragedi ngeri 10.10.10. Tarikh tersebut akan diingati oleh mereka yang terlibat dalam kemalangan yang berlaku di Kilometer 223, Lebuh Raya Utara-Selatan berhampiran plaza tol Simpang Ampat, di Rembau. Mari kita sedekahkan Alfatihah kepada mereka yang telah meninggal. Dari berita mengatakan Bas Delima Ekspress [...]
Posted in Isu Hangat Tags: Aduan, Amat, Ambil, Bas Ekspress, Buang, Gagal, Gambar Kemalangan, Grrrr, Guni, Jiran, Johor Bahru, Kapar, Kereta, Kota Tinggi, Kuantan, Lebuh Raya Utara Selatan, Lorong, Mari Kita, Membantu Jiran, Meninggal Dunia, Mersing, Nasib, Pengangkutan, Puspakom, Ramachandra, Ramasamy, Rembau, Saya, Sayur, Sihat, Simpang Ampat, Tiket, Tragedi Ngeri 10 Comments »October 6th, 2010
Makan kepala orang
Sekali pandang macam sedang menyudu kepala orang, tapi kalau anda amati betul-betul ini adalah ‘angle trick’ . Sekarang ni kan musim kamera DSR. Ramai yang jadi cameraman dan camerawoman skrg ni yang menyangkut kamera di leher ke sana ke mari. Satu aktiviti yang sihat juga..
March 23rd, 2010
Betul punya sakit
Saya pernah berjumpa dengan manusia yang sihat mengaku sakit dengan tujuan meraih simpati orang ramai. Dah manusia kan ada bermacam-macam perangai. Manakala gambar ni pula memang sakit betul-betul. Ini bukan aduhai lagi, ni gambar adoi! Moralnya walau apa pun yang anda lakukan harus berhati dan membuat sedikit risk analysis sikit. Mintak dijauhilah dari kemalangan..
Posted in Gambar Hangat Tags: Ada, Adoi, Buat Duit, Dah, Ini, Pun, Risk Analysis, Saya, Sihat, Simpati, Sini, T Shirt, Untuk Semua 6 Comments »March 10th, 2010
Abang janji tak akan buat lagi
Ada sepasang suami isteri yang hidup bahagia. Tidak ada kurangnya bagi pasangan yang dilimpahi dengan kemewahan ini kecuali satu, mereka tidak punya anak walaupun telah lama berumah tangga. Sering mereka bercerita tentang betapa indahnya hidup sekiranya punya seorang anak penyejuk mata. Rasa ini bergolak hebat apabila melihat kepada jiran sekeliling yang sentiasa riuh rendah dengan [...]
Posted in Artikel Hangat Tags: Anak Lelaki, Bayi Lelaki, Bunyi, Cahaya Mata, Comel, Hari Minggu, Hebat, Kadang Kadang, Kasih Sayang, Kemas, Lelaki Ini, Pantas, Pasangan, Peratus, Peti Ais, Rapi, Sihat, Suami Isteri, Subur, Tekun 12 Comments »
